소울메이트

b형 여자 성격 다이어트 혈액형별 다이어트를 알고 건강 관리를 잘 해야겠습니다. 구글에서 blood type diet를 검색했더니 많은 결과가 나오더군요. 어떻게 식단을 조절하고 건강관리를 잘하느냐에 따라서 성격도 변한다고 합니다. b형은 유목민 출신이 많아서 매우 자유롭습니다. 동물을 방목하고 유제품을 섭취하던 이들이 b형이라 합니다. b형은 적색 고기나 칠면조, 치즈, 요구르트, 우유를 식단에 포함시키면 좋습니다. 우리나라에서 적색 고기는 쇠고기(소고기)를 먹으면 되겠죠. 외국에선 양고기나 사슴고기도 많이 챙겨먹는다고 합니다. 채소나 야채류는 파인애플, 바나나, 포도, 매실과 같은 것을 많이 먹으면 좋습니다. 그러나 곡물, 메밀, 호밀, 옥수수, 밀, 씨앗, 견과류, 땅콩, 참꺠, 해바라기 씨앗은 b..